Minggu, 31 Juli 2011

Gain Emas Terserap Greenback Pasca Obama

 
Harga emas dunia merosot cukup signifikan hingga kini bergerak dikisaran $1613-14 di hari Senin terutama terkait menyusutnya minat safe haven akibat bangkitnya dollar AS.

Gain emas banyak terserap dan beralih ke dollar berkat bangkitnya USD setelah berita positif dari hasil kesepakatan Konggres AS mengenai kenaikkan batas hutang Amerika.

Meskipun pengumuman tetap akan di rilis besok hari Selasa, namun Presiden Obama sendiri sudah memberikan pernyataan-nya semalam.
Obama menyatakan rencana untuk menaikkan batas hutang sudah disepakati senilai $2.4 triliun dan dibagi dalam tiga tahap dengan dana awal sebesar $900 miliar yang didapat dari pemangkasan anggaran pengeluaran untuk 10 tahun lebih.
Berita positif dari Obama tersebut langsung memberikan respon positif karena mengisyaratkan adanya upaya pihak terkait dalam mencegah negara Amerika dari kegagalan membayar hutang.
Secara teknikal bila berita positif ini terus memperngaruhi investor bukan tidak mungkin bila harga emas dunia kembali akan merosot bakan pecah dibawah level $1600.

Selasa, 26 Juli 2011

Sarapan Kendalikan Rasa Lapar dan Menurunkan Berat Badan

Sarapan protein tinggi ternyata bisa mengendalikan napsu makan. Klik!
sarapan
Riset yang dilakukan oleh tim dari Universitas Missouri menemukan bahwa makan sarapan yang sehat, terutama yang tinggi protein, bisa memperlama rasa kenyang dan mengurangi keinginan ngemil sehari penuh. Tambahan lagi, menggunakan fMRI (alat pembaca sinyal otak), menyantap sarapan tinggi protein bisa mengurangi sinyal otak yang mengontrol motivasi lapar dan perilaku makan.
“Semua orang tahu kalau sarapan itu sangat penting, tapi banyak yang nggak menjadikan hal tersebut prioritas,” kata Heather Leidy, professor dari Departemen Nutrisi dan Fisiologi dari Universitas Missouri. “Dari riset ini kami mendapatkan bukti baru kalau sarapan memang merupakan strategi untuk mengontrol napsu makan.”
Tim riset mengarahkan riset ini berdasarkan dua alasan. Pertama, kebiasaan tidak sarapan sangat berpengaruh dengan ngemil nggak sehat, makan terlalu banyak (terutama di malam hari), berat badan bertambah dan obesitas. Kedua, sekitar 60 persen orang dewasa melewatkan sarapan setiap hari.
Selama tiga minggu, para peserta dibagi dua, yang nggak sarapan dan yang mengonsumsi 500 kalori menu sarapan (terdiri dari sereal dan susu, yang mengandung protein dengan kuantitas normal) atau menu protein tinggi seperti waffle, sirup dan yogurt. Sebelum makan siang, para peserta mengikuti brain scan menggunakan fMRI, untuk membaca respon aktivasi otak.
Dibandingkan yang nggak sarapan, peserta yang sarapan tetap merasa kenyang, hasil fMRI menunjukkan kalau aktifitas otak yang mengontrol rasa lapar dan kenyang menurun sampai waktu makan siang. Tambahan lagi, pelahap sarapan tinggi protein banyak mengalami perubahan di napsu makan, rasa kenyang dan pola makannya dibanding yang menyantap sarapan yang mengandung protein normal.
Menyantap sarapan sehat yang kaya protein merupakan strategi sederhana agar kenyang lebih lama, dan menghindari ngemil. Kita seringkali ngemil untuk memuaskan rasa lapar yang muncul di antara waktu makan, tapi cemilan tersebut biasanya tinggi kandungan gula dan lemak serta kalori. Riset ini membuktikan kalau sarapan kaya protein bisa jadi strategi efektif untuk memperbaiki pengendalian napsu makan.

Keajaiban Apel

An apple a day sudah seperti satu hal klise yang umum kita dengar. Tapi sebenarnya, apa sih yang terkandung dalam apel yang bisa membuat kita jauh dari dokter? Hanya sekedar urban legend atau ada kebenaran? Check these facts below…

Dalam sejarah manusia, apel sudah menjadi simbul cinta, kesuburan, kenikmatan bahkan kecemburuan. Apel merupakan salah satu obat favorit yang digunakan oleh Hippocrates dalam pendekatan natural untuk penyembuhan alami. An apple a day…keeps the doctor away.
apel
An apple a day…makes your heart stronger. Makan apel dua buah sehari bisa menurunkan LDL (kolesterol jahat) sampai 16%. Percobaan yang dilakukan pada dewasa sehat menunjukkan kalau waktu yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menurunkan kolesterol bertambah 20% setelah 6 minggu mengonsumsi apel secara teratur. Riset juga menunjukkan kalau makan buah dan sayuran bisa menurunkan resiko penyakit jantung koroner.

An apple a day, stronger lungs. Menurut penelitian yang dilakukan oleh sebuah rumah sakit di Inggris, jika kita makan lima atau lebih apel dalam seminggu, maka akan membuat fungsi paru-paru kita akan lebih baik. Riset lainnya menunjukkan kalau anak-anak yang makan apel setiap hari, nafasnya menjadi lebih kuat. Alasannya karena anti oksidan quercitan yang terkandung dalam kulit apel bisa melindungi paru-paru dari efek buruk polusi.

An apple a day…dan pakai hitam, siapa takut? Cuka apel merupakan lawan ampuh ketombe. Cal Orey, pengarang buku The Healing Powers of Vinegar, menuliskan bahwa cuka apel bisa menetralisasi jamur ketomber (Malassezia furfur) dan mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala yang berhubungan dengan produksi ketombe. Caranya? Pijat kepala dengan beberapa sendok cuka apel sehabis keramas, biarkan selama semenit dan bilas sampai bersih.

An apple a day…you get skinnier waistline. Mengganti setengah mentega pada adonan kue dengan saus apel nggak cuma menghasilkan kue yang lembut serta manis, tapi juga mengurangi lemak yang bisa mendarat di pinggangmu. Nggak cuma bersih dari lemak dan kolesterol, segelas saus apel mengandung serat hamper sebanyak semangkuk nasi merah. Apel juga termasuk makanan yang tidak mengandung kalori, artinya perlu banyak energi untuk mencerna apel dibanding kalori yang dihasilkan

An apple a day…makes your bones stronger. Para peneliti asal Prancis menemukan bahwa flavonoid phloridzin, yang banyak terkandung di dalam apel, bisa melindungi perempuan post-menopausal dari osteoporosis dan bisa meningkatkan tingkat kepadatan tulang. Satu apel ukuran sedang juga mengandung 15% kebutuhan vitamin C untuk tubuh, serat dan mineral yang baik untuk tulang – polyphenol dan flavonoid.

An apple a day…supple and refreshed skin. Makan apel ternyata bisa membantu kulit mempertahankan kelembaban, dan kadar asam pada apel juga bisa “melicinkan” kulit dari kerutan.
Resep Masker Apel Hijau untuk Kulit Licin
  • 1 buah apel hijau lengkap dengan kulitnya
  • ½ mangkuk anggur hijau
  • 1 sendok teh jus lemon segar
  • ¼ mangkuk gel lidah buaya
  • Blender semua bahan di atas sampai menjadi pasta yang kental
  • Oleskan pada wajah, leher dan dada, tunggu sekitar 15 menit dan bersihkan dengan air hangat. Voila!
An apple a day...can manage your sugar. Banyak penderita diabetes yang takut akan kandungan gula pada apel. Padahal nggak ada alasan untuk itu. Penelitian menunjukkan kalau kadar pectin pada apel memberikan asam galacturonic untuk tubuh, yang bisa menurunkan kebutuhan tubuh akan insulin dan bisa jadi hal penting untuk membantu mengatasi diabetes. Zat asam tersebut menghilangkan sampah yang berbahaya dari aliran darah, yang membuat kebutuhan akan insulin berkurang bahkan sampai 35%.

An apple a day…can fight cancer. Penelitian yang dilakukan Universitas Cornell menunjukkan bahwa tikus yang memakan apel setiap hari menurunkan resiko kanker payudara sampai 17%. Tikus yang memakan kulit apel menurunkan resiko kanker usus besar sampai 43% dan resiko kanker hati sampai 57%. Penelitian yang dilakukan pada 10.000 orang menunjukkan bahwa makan apel secara teratur bisa menurunkan resiko kanker paru-paru sampai 50%.

An apple a day…keep your brain healthy. Kadar quercetin pada apel bisa melindungi sel otak dari kerusakan radiasi bebas yang bisa mengakibatkan Alzheimer. Menurut Professor Thomas Shea dari Universitas Massachusetts, degenerasi saraf yang berhubungan dengan umur bisa dihindari dengan apel.
 
An apple a day… and your tummy will be happy. Kadar asam pada cuka apel bisa memperbaiki sistem pencernaan dan mengurangi perkembangan bakteri penyebab penyakit pada saluran pencernaan. Tambahan lagi, mineral pada cuka apel (potassium, sodium, kalsium dan magnesium) mengikat dan menetralisasi asam pada saluran pencernaan sehingga bisa lebih basa saat diperlukan. Apel sendiri punya efek mengagumkan untuk pencernaan. Asam malat dan tartarat juga menjaga fermentasi pada usus dan serat pektin menambah pertumbuhan bakteri baik untuk pencernaan

Senin, 25 Juli 2011

Pie Aneka Buah

1. Bahan Adonan Kulit
    280gr Terigu Kunci Biru
     50gr    Kuning Telur
    200gr   Palmia Royal Margarine
    100gr Gula Halus


2. Bahan Adonan Dasar Isi
    100gr Terigu Kunci Biru
     100gr Palmia Royal Margarine
     100gr Gula Halus
     100gr Telur
     400gr Total Adonan


3. Bahan Toping
    100gr Apricot iris
     50gr   Blueberry
     50gr   Strawberry
     200gr Total Adonan
 

Cara Membuat Adonan Kulit

  1. Kocok gula halus dan Palmia Royal Margarine hingga lembut dan mengembang selama 2 menit.Istirahatkan adonan selama 30 menit.Tambahkan kuning telur secara bertahap .
  2. Masukan Terigu Kunci Biru , aduk hingga rata. Adonan dibungkus plastik, diamkan selama 30 menit di chiller.
  3. Keluarkan dan pipihkan, lalu masukan kedalam cetakan pie besar ukuran diameter 16 cm, lalu panggang setengah matang .
  4. Tambahkan adonan dasar isi lalu panggang setangah matang,hias dengan buah yang sudah dipotong.
  5. Kemudian panggang kembali sampai matang pada suhu 180c. Hias dengan glazing gel, siap disajikan.
CARA MEMBUAT ADONAN ISI
  1. Aduk gula dan Palmia Royal Margarine sampai tercampur rata, tambahkan telur satu persatu,tambahkan Terigu Kunci Biru aduk sampai rata. Siap digunakan.

Minggu, 24 Juli 2011

Emas Enggan Memudar

Harga emas menjauh dari level $1,600 pada hari Kamis (21/07) pasca kesepakatan resolusi hutang Yunani. Namun bukan berarti kiprah logam mulia berakhir begitu saja, masih ada kisruh hutang AS yang belum kunjung tuntas. 
Pakar keuangan berpendapat bahwa sekarang adalah waktu yang tepat bagi penyuka resiko. Terutama mereka yang tertarik melaba di kala ketidakpastian. "Saat ini merupakan periode yang sangat menarik," tutur Simon Ho, Direktur Eksekutif Triple 3 Partners. Ho menilai hanya ada dua kemungkinan bagi emas setelah 2 Agustus, yaitu naik bila kongres dan presiden mencapai mufakat dan turun, jika negosiasi masih buntu. 
 
Pengamat lain berpendapat bahwa aksi jual mungkin akan terjadi. Tetapi sifatnya hanya sesaat karena kesepakatan hutang saat ini hanyalah awal dari cerita hutang lain. "Seperti terlihat dalam 10 tahun belakangan, setiap momen sell-off emas adalah peluang beli," pungkas Warren Gilman, CEO dan Chairman CEF Holdings. Adapun pengelola keuangan lain merekomendasikan ETF dan option untuk mengendalikan tingkat resiko emas. Saham pertambangan emas juga layak dipilih karena harganya saat ini berada di bawah harga emas di pasar. Newmont misalnya, saham produsen emas terbesar ke dua dunia ini sudah jatuh sebanyak 4% sejak awal tahun 2011. Padahal spot emas sudah melambung sampai 12%. Meski demikian, profit usaha tetap searah dengan kenaikan harga emas sendiri.  
 
"Kita lihat bahwa rasio permintaan dan suplai sangat tidak konsisten," ulas Matthew Hegarty, Senior Equities Analyst di Global Value Investors. Ia menilai bahwa suplai tidak cukup mengimangi limpahan demand.

Senin, 18 Juli 2011

Kerajaan Manta di Kepulauan Derawan

Pari manta adalah spesies ikan pari berukuran paling besar di dunia. Jenis paling besar bisa tumbuh hingga mencapai 7 meter dengan berat lebih dari 2 ton. Saya mengunjungi salah satu kerajaan manta di Indonesia yang terletak di perairan sekitar Pulau Sangalaki, Kepulauan Derawan, Berau, Kalimantan Timur.
Foto: Yahoo!/Famega Syavira
Ikan dengan nama latin Manta birostris ini akan menampakkan diri saat air pasang. Air pasang membawa serta plankton yang merupakan makanan kesukaannya. Tandanya, air laut yang semula biru jernih mulai berwarna keruh akibat plankton.

Pulau Sangalaki bisa dicapai dalam satu jam perjalanan dengan kapal motor dari Pulau Derawan. Tak lama setelah tiba, kami melihat manta mulai berdatangan dan berenang tepat di bawah permukaan air. Kami mencebur ke laut, beberapa puluh meter dari manta. Speedboat tak boleh terlalu dekat karena bisa menakuti binatang jinak itu.

Saya lalu berenang sekuat tenaga untuk mencapai manta. Bukan berenang sebenarnya, karena saya sama sekali tak bisa dan tak tahu teknik berenang. Tepatnya, berusaha menggerakan badan untuk maju. Beruntung, manta berenang langsung ke arah saya.

Sosoknya yang hitam dan menyeramkan membuat saya terdiam sementara dia terus menuju pada saya. Wujudnya sangat besar dengan mulut lebar mengingatkan saya pada pari berekor tajam yang bisa membunuh manusia. Padahal, manta yang ini tak berbahaya. 

Sesaat sebelum kami bertabrakan, manta meliukkan tubuhnya ke dasar. Gerakannya anggun sekali seperti penari. Dia lalu meliuk lagi kembali ke arah kedatangannya. Manta berenang cepat dan saya hanya terpaku menatap kepergian si manta hitam anggun.


Photo credits - ThinkStock

Tak hanya satu manta yang muncul, ada beberapa yang berenang di sekitar. Binatang ini juga dikenal suka melompat ke permukaan air. Jika beruntung, manta bisa muncul bergerombol dalam jumlah banyak. Tempat ini juga merupakan titik kesukaan para penyelam karena keindahannya. Sayang, saya tak bisa menyelam.

Manta hanya satu dari ratusan ikan yang hidup di perairan ini. Setidaknya ada 872 macam ikan karang yang menghuni daerah ini dengan enam macam spesies lumba-lumba dan tiga jenis paus.

Saya mengunjungi Derawan atas undangan dari The Nature Conservancy, lembaga nirlaba yang bekerja untuk menjaga kelestarian ekosistem laut kepulauan ini. Saat ini Kawasan Konservasi Perairan Berau menghadapi banyak ancaman, seperti perusakan terumbu karang, penangkapan penyu secara ilegal dan penangkapan ikan tak ramah lingkungan dengan racun dan bom.


Foto: Yahoo!/Famega Syavira

Padahal, kepulauan Derawan adalah daerah dengan terumbu karang terkaya kedua di dunia. Luas terumbu karangnya tak kurang dari 66 ribu hektar. Keanekaragaman terumbu karang di daerah ini berjumlah lebih dari 507 spesies, hanya dapat dikalahkan oleh keragaman di Kepulauan Raja Ampat, Papua.

Kepulauan ini juga menjadi pusat bertelur penyu hijau alias Chelonia mydas. Hampir setiap malam ada penyu hijau yang bertelur di sudut gelap pantai. Ada pula penyu sisik atau Eretmochelys imbricata yang sangat langka.


Danau Purba Kakaban

Setelah puas bermain bersama manta, kami melanjutkan perjalanan ke perairan sekitar Pulau Kakaban. Pulau ini istimewa karena ditengahnya ada danau purba berisi air asin. Danau itu semula adalah laguna yang berubah wujud akibat proses pengangkatan daratan berjuta tahun lalu. Air laut beserta seluruh isinya terperangkap di tengah membentuk ekosistem unik.
Foto: Yahoo!/Famega Syavira

Kakaban dihuni empat macam ubur-ubur yang telah kehilangan daya sengat. Ubur-ubur tak menyengat ini hanya ada di dua tempat di dunia. Selain Kakaban mereka bisa ditemukan di Republik Palau, salah satu negara di Kepulauan Pasifik.

Ubur-ubur memenuhi danau seperti cendol. Aurelia aurita berbentuk seperti piring lebar bening. Cassiopeia ornata berenang terbalik dengan tentakel di atas. Martigias papua berwarna coklat dengan jumlah paling banyak. Kami berlomba mencari Tripedalia cystophora, ubur-ubur seujung kuku yang paling jarang ditemukan.

Danau itu punya sistemnya sendiri untuk menyeimbangkan populasi Di dasar danau ada anemon pemangsa ubur-ubur. Ukurannya sebesar jari, berwarna putih transparan dengan sulur. Coba saja dekatkan ubur-ubur ke sulur, dia menyantap ubur-ubur itu dengan mengisapnya.

Untuk menuju ke danau kami harus melalui dermaga kayu menuju hutan lebat. Tangga bersambung masuk dalam hutan, menaiki bukit. Danau ada di balik bukit kecil itu. Setelah berjalan beberapa ratus meter, upaya naik ke atas bukit terbayar sudah. Langit dan laut begitu biru. Udara segar bertiup dari pulau yang hijau.


Foto: Yahoo!/Famega Syavira

Minggu, 17 Juli 2011

Emas Kembali Tunjukkan Gejala Naik

 Harga emas kembali naik setelah sempat terkoreksi hari ini (18/07). Limpahan minat beli terhadap aset safe haven berhasil menutup pelemahan euro terhadap dollar. Spot emas terpantau di $1,595.50 per troy ons atau naik $1.40. Namun emas belum mendekati rekor tertinggi baru $1,598.59. 
Penguatan emas terbatasi oleh kenaikan nilai tukar USD, yang terpantau di 1.4072 atau lebih tinggi dibanding catatan akhir Jumat lalu (15/06) di 1.4150. Jika nantinya USD melemah, maka emas berpeluang ke level psikologis $1,600 dalam waktu dekat. 
Komoditas berdenominasi dollar menjadi lebih murah bagi investor yang memegang valuta lain saat kurs USD turun. Sementara perak juga teranpantau kuat di $39,75 per ons, atau naik 48 sen. Silver tampak bisa memecah $40 pada sesi perdagangan hari ini karena minat beli berlanjut di Eropa dan Amerik Serikat (AS). Adapun platinum anjlok $1 ke $1.760 per ons dan palladium naik $1 ke $782 per ons.

Kamis, 14 Juli 2011

Situasi Tidak Pasti?? Emas Pasti!!

      Jika Anda ingin berinvestasi di pasar keuangan namun tiba-tiba muncul situasi tidak pasti, apa yang Anda lakukan? Diam saja dan menunggu sampai situasi menjadi lebih pasti, atau mencari informasi dimana menempatkan investasi yang pasti? Sebagai investor yang cerdas, Anda tetntu memilih opsi yang ke-dua. Namun patut diketahui lebih dahulu mengapa situasi pasar keuangan bisa tidak pasti dan menentukan investasi apa yang memberi kepastian. Berikut ini akan memberikan jawaban yang jelas untuk kedua pertanyaan ini sekaligus memberikan tips cara praktis menerapkan strategi trading.

 

Situasi Tidak Pasti
Drama hutang zona euro semakin rumit karena bailout senilai 12 miliar euro, yang menjadi bagian dari program bantuan 110 miliar euro di awal tahun 2010 masih diperdebatkan. Amerika Serikat juga terperangkap situasi yang memprihatinkan akibat beban hutang sangat besar. The FED sendiri mengakui bahwa jika AS gagal menaikkan limit hutang pemerintah maka AS berpotensi kehilangan kredibilitas. Gubernur FED, Ben Bernanke menyebut jika negaranya gagal menaikkan batas hutang, maka status USD sebagai alat tukar dunia akan hancur.
 

Investasi Pasti
Mengacu pada ketidakpastian di pasar keuangan, investor merasa khawatir dengan nilai aset-aset yang mereka miliki. Seandainya AS benar-benar gagal menaikkan batas hutangnya, maka pasar keuangan akan terguncang. Demikian pula dengan masalah hutang Eropa, jika terus berlanjut maka investor akan hilang kepercayaan dan takut memilih transaksi aset beresiko. Lalu apa yang harus dilakukan?? Satu-satunya cara adalah mencari investasi yang pasti, keamanan terjamin dan minim resiko. Karakter seperti itu hanya ada pada EMAS, logam mulia yang terbukti tangguh bertahan dalam krisis apapun. Harga emas akan terus meningkat dari waktu ke waktu. Seandainya masalah hutang makin memburuk, maka harga emas dipastikan melambung.


Strategi Trading
Sejak awal 2011, emas mengalami koreksi yang wajar. Berdasarkan pola Fibonacci retracement, emas terkoreksi tidak lebih dari 72,8% (hitungan Fibonacci : 0%, 23,6%, 38,2%, 50%, 61,8%, 72,8% dan 100%). Jika emas terkoreksi antara 50%, 61,8% dan 72,8% dari pola ini maka kita bisa mengambil suatu kesimpulan bahwa ada peluang bagus untuk membeli emas saat koreksi pada tiga level tersebut. Tempatkan posisi beli di area 50%, 61,8% dan 72,8% dengan stop loss jika tembus 72,8%
Selamat mencoba, semoga sukses dalam trading!